Holotropes Atmen ist eine intensive Form der Atmung, die tiefe emotionale Erfahrungen über den Körper ermöglicht. Diese Praxis kann Menschen einen Einblick in ihre spirituelle Natur ermöglichen und einen grundlegenden Reinigungs- und Klärungsprozess fördern. Dabei können alte Strukturen und Muster aufgelöst werden, sodass neuen Erkenntnissen Raum gewinnen, ohne den Umweg über intellektuelle Bearbeitung.

Neben Gruppen, gibt es auch die Möglichkeit diese Technik in Einzelsitzungen zu praktizieren. In der Regel biete ich Einzelsitzungen für Holotropes Atmen vor allem Menschen an, die ich bereits über einen längeren Zeitraum begleite und zu denen ein vertrauensvolles Verhältnis besteht. 

Je nachdem ob Sie schon Erfahrung in dem Bereich haben, gibt es verschieden Möglichkeiten der Begleitung. 

Wenn wir uns noch nicht kennen und es das erstmal ist, dass Sie Holotropes Atmen praktizieren möchten, ist ein Vorgespräch erforderlich, in dem wir Ihre aktuellen Anliegen und Erwartungen besprechen. Dazu vereinbaren wir einen Termin von einer Stunde. Dabei können wir gemeinsam entscheiden, ob eine weiterführende Sitzung mit Holotropen Atmen passend wäre. Diese würde dann etwa 1,5 Stunden dauern, entweder an einem neuen Termin oder gleich im Anschluß (evtl. nach einer kurzen Pause). Falls Sie bereits Erfahrung haben, kann sich die Vorbereitungszeit verkürzen.

Gerne können wir weiter Fragen auch persönlich oder am Telefon klären.